对癫痫患者来说，饮食是非常重要的，良好的饮食习惯是能起到补充患者身体所缺乏的营养成分的，同时也能很好地提高患者的体质，从而更好地抵御癫痫带来的危害。但是如果饮食不恰当，则很可能因此引起癫痫发作。因此饮食保健不可盲目，必须有一定的科学依据。

癫痫患者在日常生活中摄入的一些含碳水化合物食物，可以在平时适当增加脂肪的摄入。癫痫患者每天所需的热量和蛋白质与一般人没有什么不同，所以每天吃一些蛋白质含量较高，易于消化的食物。

病人一次不能喝太多水，每天不能超过1000毫升，尽量少吃腌制食品，多吃些清淡食品。

补身体所需的元素，特别是维生素B,C，蛋白质，钙，铁.这样可以稳定病情。癫痫病人要注意，平时少吃些刺激多、含糖多的食物，以免引发癫痫，给自己带来不必要的伤害。平常饮食要适度，切不可暴饮暴食，过饱过饿，特别是癫痫患儿的家庭，在这方面要多花点心思。

控制癫痫，癫痫病人在饮食方面有一定的规律。对有刺激性、生冷性食物，癫痫患者应避免食用，因为癫痫患者血液中锌的含量本来就比正常人高，这样会导致癫痫患者病情恶化。为了避免摄入过多的钾，一旦摄入过多的钾，就会增加病人的血钾，这对癫痫病人非常不利。适量增加镁的摄入量，如小米、红豆、芹菜等食物均含镁，积极防治癫痫。

对碳水化合物的摄入量要有限制，尽量不要喝可乐、苏打水等饮料，癫痫病人以一天不超过三百克为准。能诱发癫痫的食物一定要避免，一般都是比较刺激性的食物，如：酒、茶、咖啡等对癫痫患者应禁用。癫痫的治疗需要从各个方面来配合，除了选择正规的治疗方法外，日常的护理工作也是必不可少的，只有尽可能的降低癫痫发作的几率，才能减少对病人的伤害。