这是任何人都可能患的疾病，因此每个人都应了解预防措施，以免患上癫痫病。那么，如何预防成人癫痫呢？避免大量饮酒：喝酒会降低人的免疫力。如果长期有不良的饮酒行为，则可能会导致肝损伤，胃部炎症，心律不齐和神经毒性。同样由于体内缺乏维生素，导致大脑萎缩，急性乙醇中毒是癫痫的直接原因，因此避免饮酒可以在某种程度上预防成人癫痫。

重庆癫痫病医院医生表示，脑外伤的发生：脑外伤也可能引起癫痫。如果生命中发生事故，由于脑部损伤而导致长期昏迷，昏迷时间越长，癫痫的发生率就越高。另外，如果脑部手术后脑部受损或脑后部萎缩，则容易引起脑缺血，脑细胞功能障碍，并诱发成年人的癫痫病。因此，要注意生活安全，防止脑外伤。

预防颅内感染：应尽早发现颅内感染并积极预防和治疗。因为各种颅内感染（例如脑炎和脑膜炎）会引起大脑皮层的炎症和水肿，从而导致症状发作。在后遗症中，大脑中的疤痕形成和脑膜的粘连也会引起癫痫发作。预防颅内感染也可以在预防成人癫痫中发挥作用。

在日常饮食当中，也要尽可能的做到多样化,多吃富有营养、容易消化的食物,如面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,尤其要多吃用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,有助于脑功能恢复，并减少发作的次数。少吃-些膏梁肥厚的食品,鹅肉、羊肉更应少吃,对一些刺激性的食物,如辣椒、蒜，也以少吃为好,否则,不利于康复。

重庆癫痫病医院医生温馨提示：如果成人患有癫痫以后，不仅会影响健康和生活，而且会对家庭构成沉重负担。因此，希望大家在生活中采取预防癫痫的措施，从而减少癫痫发作。