癫痫患者的饮食要怎么护理？对我们来说，健康饮食非常重要，拥有健康的饮食习惯能大大降低各种疾病的发病率。对癫痫病人来说，有一个健康的饮食习惯，对疾病的恢复也很重要。加强饮食保健，能有效地减少癫痫的发作次数，减少癫痫对身体的伤害。癫痫病人的饮食应该如何护理。癫痫病病人的饮食如何护理癫痫病病人应多吃一些含有镁、钙和维生素的食物。

有些病人本身就缺乏神经递质，适当地多补充一些镁可替代所需的神经递质，从而可减少癫痫发作次数。通常含有较高镁元素的食品有小米、鱼、紫菜等。含有较多钙质的食物有牛奶，鸡蛋，黑豆，海带，木耳等。维他命对身体很重要，对癫痫病人更重要，我们病人每天都要多吃一些瓜果蔬菜来补充维他命。

不要吃刺激性的食物，刺激性的食物会刺激病人的大脑，从而导致癫痫发作。癫痫病人千万不要吃太甜的食物，因为吃太多甜食，会导致血糖浓度很不稳定，对疾病的控制也很不利。惊厥也要忌食过咸的食物，当病人吃过咸的食物时，会使脑部钠离子停留在脑内，过多会导致大脑是神经元异常放电，引起惊厥。

癫痫病人要忌酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、奶茶等含有兴奋和刺激成分的饮料，这些饮料不但对病人有很大的伤害，而且容易引起癫痫发作。此外，癫痫病人也不要一次喝太多水，可以少量饮用。癫痫病人应注意保持一日三餐正常饮食，注意均衡营养搭配，不要挑食、偏食、暴饮暴食。

癫痫病人的饮食也应尽量清淡，富含营养，有利于消化。病人还应尽量避免吃零食，零食一般都含有很多的添加剂，而且有没有什么营养成分，有些食物添加剂过量，还可能引起癫痫发作，这对病情的治疗也是非常不利的。民以食为天，饮食非常重要，健康的饮食更重要，尤其对患病的人来说，健康的饮食对疾病的恢复也非常有利。家人在日常生活中也要帮助病人共同做好饮食护理工作，争取早日战胜癫痫病。